Beber de forma saludable con moderación es un mito, según un nuevo estudio
La única cantidad segura de alcohol es ninguna, según las últimas investigaciones
Un importante estudio ha concluido que incluso cantidades moderadas de alcohol son dañinas. Es poco probable que los hallazgos sean bienvenidos por los bebedores moderados que se consideran saludables.
El informe, publicado en revista médica La lanceta ayer, es una lectura desalentadora para aquellos de nosotros que creemos que una copa de vino ocasional es buena para nosotros.
Investigadores del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington se basaron en más de 1300 estudios para evaluar con precisión la tasa de consumo de alcohol y la carga de enfermedad que lo acompaña en 195 países entre 1990 y 2016.
Su investigación, descrita por un compañero como de vanguardia, encontró que beber fue responsable de alrededor de 2.8 millones de muertes en 2016.
A nivel mundial, el estudio encontró que el consumo de alcohol fue un factor que contribuyó al 9% de las muertes prematuras en todo el mundo. Los hombres tienen tres veces más probabilidades de morir en circunstancias relacionadas con el alcohol que las mujeres.
Los cánceres y las enfermedades cardiovasculares están relacionados con el consumo de alcohol, así como con las lesiones intencionales, como la violencia y las autolesiones, y los accidentes de tráfico y otras lesiones no intencionales como ahogamientos e incendios. CNN informes.
En cuanto a los supuestos beneficios para la salud del consumo moderado de alcohol, la autora principal del estudio, Emmanuela Gakidou, reconoció que había alguna evidencia de que los efectos protectores del alcohol reducen ligeramente el riesgo de diabetes tipo 2 y cardiopatía isquémica.
Pero esos beneficios se ven superados por el impacto general adverso del alcohol en la salud, incluso en niveles moderados, dijo.
Los investigadores concluyeron que el alcohol era un factor de riesgo principal para la carga mundial de enfermedades y causa una pérdida sustancial de salud, y que el único nivel de consumo relacionado con una mejor salud era cero.
Gakidou dijo que el vínculo entre un consumo moderado de alcohol y una peor salud fue el hallazgo más sorprendente del estudio.
Estamos acostumbrados a escuchar que una copa o dos al día está bien, dijo. Pero la evidencia es la evidencia.
La mayoría de las pautas nacionales, incluida la del Reino Unido, instan al consumo moderado de alcohol en lugar de la abstención total, El guardián informes.
Pero David Spiegelhalter, profesor de Winton de comprensión pública del riesgo en la Universidad de Cambridge, dice que los gobiernos deben poner los hallazgos en contexto antes de realizar cambios en las políticas públicas.
Dado el placer presuntamente asociado con el consumo moderado de alcohol, afirmar que no existe un nivel 'seguro' no parece un argumento a favor de la abstención, dijo.
No existe un nivel seguro de conducción, pero el gobierno no recomienda que las personas eviten conducir. Ahora que lo pienso, no existe un nivel de vida seguro, pero nadie recomendaría la abstención.
